午前
| 9：00 | 開所 |
| 9：30 | ミーティング・体操 |
| 9：45 | 作業・公園/地下道清掃活動 |
| 10：30 | 運動プログラム（30分） |
| 11：00 | 休憩 |
| 11：15 | 作業再開 |
| 12：00 | 昼食・休憩  |
午後
| 13：00 | 体操・作業開始 |
| 14：00 | 運動プログラム（30分） |
| 14：30 | 休憩 |
| 14：45 | 作業再開 |
| 15：30 | 作業終了・掃除 |
| 15：45 | 帰りのミーティング |
| 16：00 | 解散 |
| 9：00 | 開所 |
| 9：30 | ミーティング・体操 |
| 9：45 | 作業・公園/地下道清掃活動 |
| 10：30 | 運動プログラム（30分） |
| 11：00 | 休憩 |
| 11：15 | 作業再開 |
| 12：00 | 昼食・休憩 |
| 13：00 | 体操・作業開始 |
| 14：00 | 運動プログラム（30分） |
| 14：30 | 休憩 |
| 14：45 | 作業再開 |
| 15：30 | 作業終了・掃除 |
| 15：45 | 帰りのミーティング |
| 16：00 | 解散 |